منتديات فرسان الظلام



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء الأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RANIA SEKKOUR



عدد المساهمات : 126
تاريخ التسجيل : 03/03/2009

مُساهمةموضوع: نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء الأطفال   السبت مايو 23, 2009 4:42 pm

نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء الأطفال
واشنطن : على عكس الشائع أن نوم الطفل فترة الظهيرة مهم لصحتهم ، فقد أفاد علماء أمريكيون بأن الأطفال الذين ينامون في فترة ما بعد الظهر، يستغرقون 39 دقيقة أكثر لكي يستطيعوا النوم في المساء من أقرانهم الذين لا ينامون خلال النهار .

وبناءً على إحدى الدراسات اليابانية ، فإن الأطفال يستيقظون في الصباح منزعجين وبمزاج سيئ إذا ناموا خلال النهار ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".

ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين يخلدون للنوم في وقت متأخر كثيراً، مثلاً بسبب أنهم ناموا عصراً، فإن تفكيرهم يكون أبطأ، كذلك الأطفال الذين ناموا في فترة ما بعد الظهر، أستغرق منهم وقتاً أطول تركيب الصور المتفرقة في لعبة تركيب الصور ونجاحهم كان ينخفض بناء على فترة نومهم خلال النهار.

كما أن المشاكل تظل عند الأطفال حتى سن المراهقة، حتى لو توقفوا عن النوم في فترة بعد الظهر في سن أكبر، فمعلومات النوم موجودة ومشفرة في نظام نومهم ، لكن الأمر يختلف عند الكبار على الأرجح ، بالنسبة لهم من الأفضل أن يأخذوا قسطاً من النوم بعد تناول وجبة الغداء، حيث نشعر عادة بنعاس شديد لا يقاوم ، وذلك بسبب أنه خلال هذه الفترة من النهار يحدث انخفاض طبيعي لحرارة الجسم بجانب ذلك، فإن الدماغ يعزز هرمون الليبتين خلال تناول الطعام، والذي يولد فينا الشعور بالشبع ، فاستجبنا لنداء الطبيعة في هذه اللحظة، واخذنا قسطاً من الراحة، وغفوة فبذلك نكون احسنا صنعا، فحسب رأي الاختصاصيين، القيلولة تنمي القدرة على التعلم وعلى التذكر بالنسبة للكبار .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء الأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فرسان الظلام :: الاسرة :: الطفل والطفولة-
انتقل الى: